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過年那口長年菜-南菠菜、北芥菜,一口吃下別咬斷
文字.攝影/陳志東
每年除夕圍爐,桌上除了要有整尾的魚象徵「年年有餘」外,一定還會有一盤長年菜。跟魚一樣,這一口是一定要吃的,而且盡可能不要咬斷,如此才能達到阿嬤說的「長命百歲」功效。
魚可以,但長年菜總是餐桌上的諜對諜,特別在我們小時候,那是一個芥菜還沒品種改良、還很苦澀的年代。
那時媽媽會緊緊盯著你把它塞進嘴裡,但小孩總是塞進口中、做個吞嚥假動作就藉口:「啊,那是什麼?」然後趁機離開餐桌準備偷偷吐到外頭或馬桶裡沖走,為什麼過年一定要吃這苦東西啊?
不過這種小伎倆,其實爸媽自己小時候也常用,所以他們總是很清楚的說:「等等,乖乖坐下,吞下去。」
蛤蜊、雞腿肉加上新鮮芥菜,還有一點點的薑片、鹽跟米酒,越熬越甘甜。 |
長年菜是兒時年夜飯餐桌最礙眼的東西,長大才知原來長年菜也可以很好吃而且分南北。一般說來,北部長年菜用的是芥菜,南部則用帶根的菠菜,菠菜並不苦澀但一樣要一口吞,只要醬油辣椒調得好,是很好吃的。
南部人的長年菜,整根菠菜清燙 20 秒即可,搭配醬油、醬油膏跟辣椒,入口後甘甜、辣又清爽,這種長年菜我可以吃一盤。 |
後來有次跟營養師聊起長年菜,才知不管菠菜或芥菜,除了象徵長長久久,更是要利用蔬菜的長纖維,來幫助消化過年時腸胃裡的大魚大肉。
加上芥菜富含鐵、胡蘿蔔素、維生素 B 群、維生素 C 與膳食纖維,能促進新陳代謝,增加冬季耐寒能力,長年菜之所以稱為長年菜,真的有其意義。
這些年跑農地,跑著跑著,就突然愛上芥菜。芥菜可以算是蔬菜界的千面女郎,新鮮拿來燜煮時它是長年菜;加點雞肉蛤仔熬煮就變爽口刈菜雞;撒點鹽巴揉一揉放幾個小時就成了雪裡紅。
新鮮芥菜加鹽揉一揉靜置一、兩個小時就是雪裡紅,直接配白飯好吃,也可以炒肉末、百頁豆腐、年糕,或搭配乾麵、弄成包子,滋味千變萬化。 |
一層粗鹽一層芥菜以大石頭壓醃一、兩個月就變酸菜;酸菜晒乾後塞進玻璃罐,覆倒著放三至六個月就是客家人的福菜。
如果再取福菜的葉片持續發酵曝晒,直到顏色轉黑且含水量低於 8%,密封於甕中貯存一年以上,待其散發如梅子般的酸甘氣息,就是梅干菜了。
通常 16 斤芥菜可以製成一斤福菜,25 斤芥菜可以製成一斤梅干菜,過程耗時費力,但每個階段每種型態都能演變出眾多經典菜,十分精采。
每年 12 月到 1 月,雲林大埤幾乎全鄉總動員做酸菜。全臺 80% 的酸菜出自於此,製作時鋪一層芥菜撒一層粗鹽,鹽在藍天飛撒如天降白雪,是專屬大埤的冬季浪漫。 |
芥菜怕熱,超過 25℃ 就不易生長,就算長大也容易莖部中空,所以俚語說「六月芥菜假有心」。
現在芥菜都是秋天二期稻收割後開始種,從種子入土到收割平均耗時 70 天,正值農曆春節前後,而且近年因品種與技術改良,鮮吃的小芥菜與甜芥菜已經沒有過往那種苦,適當料理還能回甘。
今年除夕夜,乖!坐下來,好好多吃幾口長年菜。
作者簡介
陳志東
資深旅遊美食記者,飛過許多國家,踏遍臺灣每個鄉鎮,近年專攻食材源頭與烤肉,最愛生活中各種人事物觀察,對農民與土地有著濃厚感情。本文摘自鄉間小路 2020 年 1 月號,由豐年社提供
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皮屑般的白色小蟲亂亂飛-粉蝨防治方法
photo credit : Scot Nelson via flickr cc |
Q. 植物染上「粉蝨」的特徵
A. 粉蝨是長得像皮屑般會飛的小蟲,成蟲有翅,身體及翅上覆有白色蠟粉。若蟲及成蟲會棲息於葉背吸食植物汁液,每當有人靠近或觸碰植株時,就會群起四飛。感染粉蝨可能會發生葉片黃化、皺縮、枯萎等現象,也可能因為粉蝨分泌的大量密露,誘發黑煤病發生。
Q. 植物染上粉蝨,該怎麼辦?
A. 由於粉蝨的成蟲會飛來飛去,即使是噴灑農藥,也需要每週噴 1-2 次,而一般家庭栽培則較不建議噴藥控制。(若是要噴灑藥劑,可參考農改場粉蝨防治資訊)若您是一般家庭栽培者,遇上了粉蝨危害,建議可以用下列方法防治:
1. 掛上黃色黏蟲紙,控制成蟲數量
因粉蝨成蟲偏好黃色,故可在植株週遭掛上黃色黏蟲紙(將紙用鐵絲固定,插在盆栽附近)來捕捉成蟲,降低族群密度。2. 修剪植株,讓枝條間通風好一點
可以把一些蟲害情形較嚴重,或是生長太密集的枝葉剪去,保持植株通風,可以減緩蟲害蔓延的速度。3. 拔除雜草,避免成為粉蝨溫床
時常拔去植栽盆面及週遭的雜草,不要讓粉蝨躲在雜草堆中,伺機而動。參考資料
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土放太久竟出現菌絲!土發霉了怎麼辦?還能用嗎?
photo credit : Matty Ring via flickr cc |
Q1. 還未使用過的栽培土/培養土,為什麼裝在密封袋裡也會發霉?
A1. 若是市面上購買的栽培土,在未開封且商品無瑕疵的狀況下發霉,很可能是因為該土的成份含有菇類培植廢棄包,這類型的土只要在塑膠袋裡悶太久,濕度高時,就容易有蕈類的菌絲產生,是正常現象,並非黴菌造成的發霉。(例如:台和全能培養土)Q2. 長出菌絲的土還能使用嗎?
A2. 發現栽培土長出菌絲,還是可以使用的,可用在換盆時,但不適合用在播種,因播種、育苗時期,植株根系較脆弱,還是使用播種推薦的介質較佳。而長出菌絲的土,建議先把土攤開於陽光下曝曬數日,確定菌絲都消失後再使用。(不管土有沒有開封過,都是一樣的處理方式)
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愛花精選:種幾盆「野草莓」,細嚐濃縮於指尖的好滋味
若你曾想自己種草莓來吃,卻因聽聞難度太高而打退堂鼓,那不妨來嘗試種「野草莓」吧!
就我們的栽種經驗觀察,野草莓的耐熱性比一般草莓好,栽培上也較少病蟲害。雖然果實小,但香氣特別濃郁,就像是把精華都濃縮在指節般大小的果實裡。
野草莓(品種:紅果 及 黃果) |
園丁曾在 2017 年 11 月播種野草莓(品種:紅果、黃果),而在 2018 年 3 月開始就有果實可採收。一口咬下,那香甜美妙的滋味真讓人忘不了。
更棒的是野草莓比一般草莓耐熱,春天採收完後能順利渡夏,同一株植株到了秋冬又能再次結滿果實。如此優良的品種,園丁迫不及待想向你分享。
頂樓花園野草莓栽培紀錄
【11-12 月】秋冬播種、育苗
野草莓播種一週後發芽(左:野草莓 紅果 / 右:野草莓 黃果) |
播種後 3 週的 野草莓 黃果。 |
漸漸長大的野草莓小苗。 |
【1-2 月】植株生長期
野草莓長至這個大小,就可以準備定植了! |
剛定植在長型花槽的野草莓。 |
定植在吊盆的野草莓,葉子已覆滿盆面。 |
【3-4 月】賞花嚐果!春季的美好滋味
野草莓花朵為白色,花謝後果實開始成長。 |
✔ 園丁小提醒:草莓植株已長大,怎麼不見花與果?
野草莓植株要長到一定大小才會開始開花,可以稍微翻開一下葉子,有時花莖會藏在茂密的葉叢中。
野草莓的花莖會一邊開花一邊抽長。(拍攝於 20180326) |
野草莓潔白可愛的花朵。(拍攝於 2018/03/27) |
野草莓 紅果 果實轉紅了!(拍攝於 2018/03/30) |
可以每週一次施用花寶二號,稀釋 1,000-2,000 倍後噴灑植株及澆灌根部。
野草莓 紅果 的果實陸續成熟 |
✔ 園丁小提醒:草莓該何時採收?
記得要等果實散發出香氣再採收,此時的甜度跟香氣才達最大值!
野草莓 黃果 與 紅果 散發甜甜果香,代表已經可以採收囉! |
野草莓 黃果 因為果實不會轉紅,聞到香氣再採收就不會錯。 |
野草莓 紅果 |
野草莓 紅果 |
野草莓 紅果 |
野草莓 黃果 |
自己種的野草莓,用水沖一下就可以入口。 |
【5-10 月】野草莓耐熱,順利渡夏且開花不斷
野草莓的花朵整個夏天都不缺席。 |
11 月秋冬來臨,再次期盼草莓季!
野草莓幾乎全年都在開花,但是天氣太炎熱時無法結果,最近天氣轉涼,果實又開始結了。 |
拔除老葉及雜草,並適當補土及追加肥料,又可以準備好進入草莓季了。 |
延伸閱讀:草莓栽培方法
購買野草莓種子
iGarden 花園賣場 > 所有蔬菜種子 > 草莓種子野草莓 紅果 |
野草莓 黃果 |
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2020 年花市春節營業時間:建國花市(暨日本牡丹花展)、內湖台北花市、台北花卉村(社子花市)、新北市板橋花市
今年過年來得早,您都做好準備了嗎?提醒您若有要購買年節花卉,或者購買後想了解如何照顧鮮花、盆花,可參考 iGarden 花寶愛花園專題<春節花卉輕鬆買、輕鬆養 加碼 12 種人氣年節花照護>,並整理 2020 年春節花市營業時間如下,資料來自各網站公告,也歡迎花友留言、分享更多花市春節營業資訊。
建國花市
春節花市,自 1/18(星期六)至 1/24(除夕星期五)連續營業 7 天;期間亦舉辦日本松江大根島牡丹花展(自 1/18 展至 1/21 下午 6:00 止,共展示 4 天),舉辦地點為建國假日花市第六橋段花卉園藝推廣區(近捷運大安森林公園站六號出口)。(引用:鼠年吉祥─2020春節花市暨日本松江大根島牡丹展)
- 1/18(星期六)起連續營業至 1/24(除夕)止,每日延長營業時間至晚間 8:00。
- 1/24(除夕)營業至晚間 6:00 止。
- 2 月 8、9 日開始正常營業,營業時間每週六、日 上午 9:00-18:00。
內湖台北花市
(引用:內湖台北花市營業時間公告)- 農曆春節前五天 24 小時全時段服務:1/20 凌晨 0:00 起至 1/24 除夕中午 12:00,24 小時營業,連續 108 小時不打烊,全時段提供花卉選購服務。
- 1/30 初六開市,繼續為您服務;營業時間恢復為凌晨四時至中午十二時。
台北花卉村(原社子花市)
(引用:台北花卉村春節期間營業時間)- 1/1-1/23 花庭園藝、君臨花坊、萬像園藝品專賣店天天營業,每天營業時間 9:00 至 21:00。
- 除夕(1/24)花庭園藝、君臨花坊、萬像園藝品專賣店正常營業,營業時間 9:00 至 17:00。
- 初一至初三 (1/25-1/27)所有店家營業時間 10:00 至 19:00。
- 1/28(四)起恢復週一休園與正常開園時間。
新北市板橋花市
(引用:板橋花市春節期間營業時間公告)- 因應春節之需求, 1/13、1/20 公休日取消,照常營業。
- 1/18(星期六)至 1/23(星期四):每日延長營業至晚間 10:00(上午 9:00 開市)。
- 1/24(除夕):上午 9:00 至晚間 8:00。
- 1/25-2/1 春節休市(自由營業)
- 2/2(初九)開市
延伸閱讀:春節花卉輕鬆買、輕鬆養系列內容[線上閱讀版]共五單元,您可繼續閱讀:
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室內植物「葉尖焦枯」的原因?熱帶植栽放室內要注意的事
多種適合在室內栽培的天南星科植物(拍攝於泰國) |
在室內擺放植物,不但能美化居家,更能為生活環境添一些綠意,讓眼睛放鬆,也舒緩平日累積的壓力。
室內植物大多是以觀葉植物為主,很多都原產於熱帶地區(如:天南星科的粗肋草、蔓綠絨、電信蘭等),各種不同葉型的植株互相搭配,柔化空間線條,也注入些許活潑氣息。
不過,植物並不像傢俱可任意擺放,想將它們養在室內,仍需檢視栽培環境是否合適。
前陣子我們就收到一位年輕的花友來信詢問:種在公司的熱帶植物盆栽陸續發生「葉尖焦枯」的狀況!是什麼原因造成的呢?一起來看看。
Q1. 室內植物葉尖焦枯的原因
A1. 若這些植物的擺放地點明亮,植株也無徒長現象,則代表目前生長環境的光照條件沒問題;需要特別注意的,是不是「濕度太低」及「盆器太小」的問題。因為擺置在室內,室內又長時間開著空調,對植物來說空氣濕度很容易不足,就有可能發生葉尖焦枯的現象。
另外,盆器太小也會導致水份散失太快,或是根部已在盆器內盤根錯節,影響水份吸收,最先反應在植株上,就是葉尖先出現焦枯現象。
除了光照條件以外,適時的補水也是很重要。(圖中植物:姑婆芋) |
Q2. 室內盆栽葉子枯萎怎麼辦?
A2. 建議先把枯葉剪去,若是葉尖焦枯部分,可以先用剪刀修剪掉,這樣較不會影響觀瞻。(圖中植物:電信蘭) |
Q3. 擺在室內的熱帶觀葉植物,該如何照顧?需要施肥嗎?
A3. 由於這些植物大部分都原產於熱帶地區,到了冬季會因低溫而生長緩慢,建議冬天時將這些植物安排在避風處,減少冷風吹撫的機會。也建議幫這些盆栽施用肥料。可以選擇緩效性的肥料新好康多二號,只要將肥料撒在盆面即可,施用一次可維持 3 個月的肥份釋放,提供植物基本的肥份。
(圖中植物:蒲葵) |
延伸閱讀
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十二月開什麼花:2019 年 12 月 iGarden 頂樓花園實錄
誰說冬天就一定萬物蕭條?在這大冷天,頂樓花園就有一群花朵不畏嚴寒,正精神抖擻地綻放著。
除了這些早開的涼季花卉,也有一群苗株正瘋狂生長中。雖然台灣濕冷的冬天氣候讓人瑟瑟發抖,只想躲在棉被裡;但對某些植物來說,卻是舒適怡人,讓它們迫不及待生長、開花。
一起來回顧年末生機勃勃的頂樓花園吧!
12 月頂樓花園栽培紀錄
滿天星 |
非洲菊 |
金蓮花 佛客使-混合 |
園丁經驗談:幫金蓮花播種時,建議覆土深度大約抓種子的高度就可以了;如果埋太深會不利發芽。
小蒼蘭 |
今年春末把小蒼蘭球莖收到室內乾藏,11 月初又把球莖種下。目前已長出肥壯青翠的葉片,繼續給予充足的光照,再過 2-3 個月就有花賞囉!
瓶刷鳳梨 |
金蓮花 佛客使-混合 |
紫芳草 |
紫芳草果實 |
百日草 荷麗-混合 |
香堇菜 小藍兔 |
天竺葵 鼓舞-混合 |
在「天竺葵 鼓舞-混合」的品種介紹中,有特別強調她的早花特性,播種至開花只需 10 週,再過不久就能賞花了呢!
天竺葵 鼓舞-混合(左);天竺葵 大眼睛-混合(右) |
天竺葵苗株 |
落地生根 |
野草莓 黃果 |
每回望著野草莓可愛的苗株,腦中就自動憶起那濃郁的果香……
回顧春天豐收的野草莓
野草莓(2018/4/11) |
回想那濃郁的味道,真讓人口水直流!好希望野草莓苗株快快長大。
聖誕紅 |
百日草 燦爛-混合(左)比 百日草 荷麗-混合(右)晚幾日開花,花朵也比較小一些。 |
百日草 荷麗-混合 |
百日草 燦爛-混合 |
金蓮花 佛客使-混合 |
香堇菜 迷你費滋-紫粉黃 |
羽扇豆 艾娃-混合 |
依據往年的經驗,「羽扇豆 艾娃」播下種子約 8 週就會開始抽花,這些羽扇豆是 2019/11/12 播下的,目前已 6 週大,可以開始期待賞花了。
毬蘭 |
百日草 荷麗-混合 |
花卉栽培術
- 栽培術:形色兼具-百日草
- 栽培術:優質蠟花-毬蘭
- 栽培術:來自星海的消息-滿天星
- 栽培術:神采奕奕-非洲菊
- 栽培術:清香迷人-小蒼蘭(香素蘭)
- 多肉品種:啵啵燈籠-落地生根
- 栽培術:溫暖冬季的陽光—聖誕紅
- 栽培術:魯冰花─羽扇豆
延伸閱讀
購買本文花卉種子
天竺葵 大眼睛-混合 |
滿天星 |
羽扇豆 艾娃-混合 |
金蓮花 佛客使-混合 |
香堇菜 小藍兔 |
香堇菜 迷你費滋-紫粉黃 |
野草莓 |
天竺葵 鼓舞-混合 |
提醒您,下列暖季花卉較適合春天再播種,若現在購買,記得參考<如何保存種子>一文:
百日草 荷麗-混合 |
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